Une discipline gymnique attrayante et captivante

Les sports acrobatiques (souvent appelés gymnastique acrobatique) peuvent être pratiqués par des gymnastes de différentes constitutions corporelles, caractéristiques et catégories d’âges. Cette discipline est idéale pour des athlètes ayant déjà pratiqué la gymnastique artistique, le trampoline et/ou le tumbling. Les sports acrobatiques sont composés de trois exercices différents, au sol, comprenant des éléments d'équilibre et de force ainsi que du tumbling et des sauts; ces exercices sont similaires à ceux pratiqués à la poutre, aux barres, au trampoline et au saut. Ils sont pratiqués en couples (duos) ou en groupes.

Il y a des compétitions dans les catégories suivantes :

• Duo féminin
• Groupe féminin (trio)
• Duo masculin
• Duo mixte
• Groupe masculin (quatuor)

Un clip de présentation issu du site fédéral FFGYM qui vous permettra de mieux vous rendre compte de ce qu’est la Gymnastique Acrobatique :

http://www.ffgym.com/ffgym/decouvrir_les_gymnastiques/gymnastique_acrobatique

Structure des Compétitions

Championnats du Monde (FIG) 15 ans au moins

Coupe du Monde (FIG) 15 ans au moins

Jeux mondiaux des Groupes d’âges 11-16 ans et 12-18 ans

Championnats d'Europe Seniors : 15 ans au moins

Juniors : entre 12 et 19 ans

Tournois européens juniors et Groupes d’âges 11-16 ans

Les disciplines

• Exercice statique

Cet exercice doit démontrer force, équilibre, flexibilité et agilité; les partenaires doivent constamment être en contact lors de la présentation des éléments. Les éléments peuvent être immobiles (les athlètes doivent rester dans une certaine position) ou exécutés en mouvement. Durée maximale : 2.30 minutes.

Duos Exigences minimales : 6 éléments d'équilibre du duo et trois éléments d'équilibre individuels.

Groupes 2 éléments de groupe et 3 éléments individuels. Les éléments statiques pour duos et groupes doivent être maintenus durant 3 secondes (déduction de 0.3 pour chaque seconde manquante). Les éléments individuels d'équilibre doivent durer 2 secondes. Des éléments de mouvement doivent inclure, à la fin du mouvement, une position statique.

• Exercice dynamique

L'exercice doit contenir des éléments de lancer et de rattraper ainsi que des saltos.

Les éléments de tumbling avec saltos sont caractéristiques des exercices dynamiques, tout comme le bref contact entre partenaires et les phases d'envol. Durée maximale : 2.30 minutes.

Exigences minimales: duos et groupes : 6 éléments et 3 éléments individuels dynamiques

• Exercice combiné

Durée maximale : 2.30 minutes.

Exigences minimales pour duos et groupes : 3 éléments d'équilibre et 3 éléments dynamiques. 2 éléments individuels d'équilibre et 2 éléments individuels dynamiques.

Les différentes filières compétitives en Gymnastique Acrobatique